Filetes de Coliflor en air fryer
Filetes de Coliflor en air fryer
Plato: Air fryerDificultad: EasyRaciones
2
racionesTiempo de preparación
10
minutosTiempo de cocinado
15
minutosCalorías
103
kcalIngredientes
1 cabeza pequeña de coliflor
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo (turmeric)
1/2 cucharadita de paprika
1/2 cucharadita de ajo en polvo
1/2 cucharadita de pimienta
1 cucharada de jugo de limón
Sal al gusto
Instrucciones
- Lave y prepare la coliflor: lave la coliflor y corte las hojas. Corte con cuidado los filetes en rebanadas de 1 ”dejando el centro intacto.
- Prepare el condimento: combine el aceite de oliva, la cúrcuma, la paprika, el ajo en polvo, la pimienta, el jugo de limón y la sal en un tazón.
- Con una brocha cubra el coliflor con esta mezcla.
- Freír al aire: coloque los coliflores en una sola capa en la cesta de la freidora. Seleccione el programa AIRFRY. Ajuste las teclas +/- para ajustar el Tiempo y la Temperatura a 180C y 15 minutos. Presiona inicio. En el medio tiempo, voltea los bistecs.
- Servir: retire los filetes de coliflor de la freidora a un plato para servir
-
Max Oven / Plancha para calentar de viajes Hotlogic Color Negra$85.00
-
Producto en ofertaPruebaEl precio original era: $2.00.$1.00El precio actual es: $1.00.
-
$32.00
-
Licuadora de 12 velocidades Jarra plastica Negra$32.00
-
Freidora de Aceite de 2 Litros$60.00
-
Freidora de Aire (Air Fryer)Digital de 4.2 Litros Cuisinart$90.00
-
Espiralizador de Vegetales – Spiralizer$22.00
-
Picador de Vegetales 12 en 1$35.00
-
Cafetera Personal Black and Decker de 16 OZ$28.00
-
Licuadora Silenciosa Wave Action con jarra vidrio ROJA$42.00
-
Licuadora Silenciosa Wave Action Jarra vidrio NEGRA$42.00
-
Exprimidor de Jugos de 34 OZ$15.00
-
Mini Wafle Maker Rainbow / Mini Waflera print arcoiris$25.00
-
Procesador Cuisinart de 9 Tazas$140.00
-
Maquina para hacer helados, frozen yogurts y demas. Capacidad 2 QT$110.00
-
Licuadora Jarra vidrio con capacidad de 1.5 Litros, 1200 watts de potencia$62.00