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Regala House of B esta temporada

  • Tomato Spinach Eggs Bites 

    Para que los hagas en tu Egg Bite Maker

    Tomato Spinach Eggs Bites 

    Receta de houseofbpty_alghcpPlato: Uncategorized
    Raciones

    4

    raciones
    Tiempo de preparación

    5

    minutos
    Tiempo de cocinado

    10

    minutos
    Calorías

    135

    kcal

    Ingredientes


    • Spray para cocinar

    • 3 huevos 

    • 1/3 taza de queso rallado (el de tu preferencia)

    • 2 cucharadas de leche 

    • una pizca de sal

    • una pizca de pimienta 

    • una pizca de nuez moscada, opcional

    • 1/4 taza de tomates picados

    • 1/4 taza de espinacas picadas

    • 2 cucharadas de cebolla picadas

    Instrucciones

    • Rocíe los moldes con spray.
    • En un tazón grande, bata los huevos con el queso rallado, mitad y mitad, sal, pimienta y nuez moscada hasta que se mezclen.
    • Agregue los tomates cortados en cubitos, las espinacas y las cebollas verdes; revuelva para combinar.
    • Divida la mezcla de manera uniforme entre los moldes y cocine hasta que estén listos

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