Tomato Spinach Eggs Bites 

Para que los hagas en tu Egg Bite Maker

Tomato Spinach Eggs Bites 

Receta de houseofbpty_alghcpPlato: Uncategorized
Raciones

4

raciones
Tiempo de preparación

5

minutos
Tiempo de cocinado

10

minutos
Calorías

135

kcal

Ingredientes


  • Spray para cocinar

  • 3 huevos 

  • 1/3 taza de queso rallado (el de tu preferencia)

  • 2 cucharadas de leche 

  • una pizca de sal

  • una pizca de pimienta 

  • una pizca de nuez moscada, opcional

  • 1/4 taza de tomates picados

  • 1/4 taza de espinacas picadas

  • 2 cucharadas de cebolla picadas

Instrucciones

  • Rocíe los moldes con spray.
  • En un tazón grande, bata los huevos con el queso rallado, mitad y mitad, sal, pimienta y nuez moscada hasta que se mezclen.
  • Agregue los tomates cortados en cubitos, las espinacas y las cebollas verdes; revuelva para combinar.
  • Divida la mezcla de manera uniforme entre los moldes y cocine hasta que estén listos

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