Green Waffles
Green Waffles
Dificultad: EasyRaciones
2
racionesTiempo de preparación
10
minutesTiempo de cocinado
5
minutesCalorías
292
kcalIngredientes
2 huevos
1 taza de espinacas frescas empacadas
¾ taza de avena
½ taza de requesón
⅓ taza de compota de manzana
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharadita de polvo de hornear
Instrucciones
Precaliente una plancha para waffles.
Combine los huevos, las espinacas, la avena, el requesón, el puré de manzana, las semillas de chía y el polvo para hornear en una licuadora para batidos (como NutriBullet®); mezcle hasta que quede suave, aproximadamente 5 minutos.
Vierta la mezcla en la plancha para waffles precalentada en lotes si es necesario, y cocine hasta que cada waffle esté dorado y la plancha deje de humear, aproximadamente 5 minutos.