¡Felices Fiestas!

Regala House of B esta temporada

  • Green Waffles

    Green Waffles

    Green Waffles

    Dificultad: Easy
    Raciones

    2

    raciones
    Tiempo de preparación

    10

    minutes
    Tiempo de cocinado

    5

    minutes
    Calorías

    292

    kcal

    Ingredientes

    • 2 huevos

    • 1 taza de espinacas frescas empacadas

    • ¾ taza de avena

    • ½ taza de requesón

    • ⅓ taza de compota de manzana

    • 1 cucharada de semillas de chía

    • 1 cucharadita de polvo de hornear

    Instrucciones

    • Precaliente una plancha para waffles.

    • Combine los huevos, las espinacas, la avena, el requesón, el puré de manzana, las semillas de chía y el polvo para hornear en una licuadora para batidos (como NutriBullet®); mezcle hasta que quede suave, aproximadamente 5 minutos.

    • Vierta la mezcla en la plancha para waffles precalentada en lotes si es necesario, y cocine hasta que cada waffle esté dorado y la plancha deje de humear, aproximadamente 5 minutos.

    Si lo desea, puede sustituir la compota de manzana por banana.

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