Name: Coles de bruselas en la freidora de aire
Prep time: 10 min
Cook time: 22 min
Total time: 32 min
Ingredients: Coles de Bruselas; Aceite de Oliva; Ajo picado; Sal; Pimienta

Coles de bruselas en la freidora de aire

Receta de HOB's CookbookPlato: Air fryer, Almuerzos, Cenas

Raciones

raciones

Tiempo de preparación

minutos

Tiempo de cocinado

minutos

Calorías

kcal

Ingredientes

Coles de Bruselas
Aceite de Oliva
Ajo picado
Sal
Pimienta

Instrucciones

Recortar a la mitad las coles de bruselas
(Opcional) Remoje los coles de bruselas en agua durante 10 minutos si desea que estén un
poco más suaves en el centro.
Escurrir y secar los coles de bruselas. Mezcle con aceite y especias, luego agréguelos a la
freidora de aire.
Cocine durante 5 minutos a 375 grados F, luego revuelva. Cocine otros 5 minutos, luego mezcle
nuevamente. Agregue el ajo (si lo usa) y cocine de 2 a 4 minutos más.