Coles de bruselas en la freidora de aire

Coles de bruselas en la freidora de aire

Receta de HOB's CookbookPlato: Air fryer, Almuerzos, Cenas
Raciones

4

raciones
Tiempo de preparación

10

minutos
Tiempo de cocinado

22

minutos
Calorías

67

kcal

Ingredientes

  • Coles de Bruselas

  • Aceite de Oliva

  • Ajo picado

  • Sal

  • Pimienta

Instrucciones

  • Recortar a la mitad las coles de bruselas
  • (Opcional) Remoje los coles de bruselas en agua durante 10 minutos si desea que estén un
    poco más suaves en el centro.
  • Escurrir y secar los coles de bruselas. Mezcle con aceite y especias, luego agréguelos a la
    freidora de aire.
  • Cocine durante 5 minutos a 375 grados F, luego revuelva. Cocine otros 5 minutos, luego mezcle
    nuevamente. Agregue el ajo (si lo usa) y cocine de 2 a 4 minutos más.

Notas

  • ¿Ya tienes tu air- fryer? Prepara esta receta y taggeanos en Instagram @houseofbpty
  • Receta de: www.wellplated.com

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